エッセンシャルオイル

アロマテラピーと言えばエッセンシャルオイルです。
アロマキャンドルやお香などの全てのもとになっているものでもあります。

エッセンシャルオイルとは、自然の花や葉など植物のあらゆる部分から抽出された香り成分のことです。
種類によってはかなり高額なものもあります。何万単位で売られているものもあるのです。
もちろん安く手に入れることのできるものもあります。
自分のお気に入りの香りでアロマテラピーを楽しみましょう。

エッセンシャルオイルは色々工夫することで、使い方にも幅がでます。
アロマポットでも楽しめまし、またお風呂に数滴たらすだけでアロマバスも楽しむことができます。
その日の気分によって、エッセンシャルオイルを変えることが出来るんですね。
手軽に香りを変えることができるのが一つのメリットです。

但しこのエッセンシャルオイルは使う際に注意が必要なものもあります。
まず自分の体に合っているものかどうかを知ることが必要です。
妊娠中の方は使用してはならないオイルもあります。
またオイルでマッサージをした後に日光を浴びるとシミになるものもあります。
肌に直接エッセンシャルオイルをつけることのないようにしましょう。

またエッセンシャルオイルの入っているボトルの色にも意味があります。
茶色や青色の瓶は遮光ビンで光を通さないようになっています。保管する際には直射日光の当たらないようにするのも大切です。
他にも湿気も避けた方がいいのです。オイルであるので火気にも十分に注意しましょう。
注意さえ守れば誰でも簡単に楽しむことができます。